違反記事の報告
この記事を投稿違反記事として報告する。
スレッド名：
投稿ＩＤ：1045673
名前：蹴人
コメント：
フィジカルの事、体がデカイ事だと思ってる人が多いけど、体幹、持久力、敏捷性、筋力、柔軟性と総合的な身体能力の事なんだけどね
中学年代は、心肺機能を上げるのに適した年代だから、持久力向上に向けたトレーニングは必要だよ
J下部は特にそうだけど、筋力はユース年代からトレーニングに入るよ
違反理由：
違反理由がハッキリしないものは削除しません
